不可错过的景点：苏格兰高地 & 北部群岛

苏格兰高地和北部群岛最值得做的事情。本文重点介绍苏格兰最北部，重点介绍苏格兰高地和北部群岛最北部的一些最值得做的事情。

苏格兰高地的景点

威克附近的 Whaligoe Steps

一条由365级台阶组成的陡峭阶梯蜿蜒而下，通往一个僻静的天然港湾。这条历史悠久的石阶位于苏格兰东北海岸的凯斯内斯郡，沿着陡峭的悬崖向下延伸，是通往这个三面环绕着250英尺高悬崖的隐秘天然港湾的唯一陆路通道。除了可以欣赏到北海的壮丽景色外，这条阶梯还能让人一窥当地的渔业历史。

300 多级石阶被精心建在崎岖的悬崖上，蜿蜒向下，通往一个曾经熙熙攘攘的鲱鱼船的小避风海湾。这些台阶建于 18 世纪。它们最初被当地渔民用来从下面的港口拖运她们捕获的鲱鱼、鳕鱼和黑线鳕。走下台阶，让人想起在这里工作的人所面临的艰苦条件。环境很有气氛——高耸的悬崖和拍打的海浪，伴随着海鸟的叫声，比如筑巢在台阶凿成的悬崖上的海鹦和三趾鸥。

参观沃尔戈阶梯是探索凯思内斯海岸线的绝佳机会，该海岸线以险峻的悬崖、海蚀柱和历史遗迹而闻名。该地区相对安静，因此对于那些想要避开人群、单纯享受苏格兰野性之美的人来说，这里是一个不错的选择。附近，您还可以参观老威克城堡或卡姆斯特石碑等景点，让您在这个偏远而崎岖的地区重温旧时光。

如何到达

沃尔戈阶梯位于威克以南约 8 英里处，就在 A99 公路旁。阶梯的转弯处位于“盖特石冢”路标对面。

如果您从因弗内斯出发，沿着风景秀丽的北海岸 2 号公路大约需要 500 小时车程。您可以通过 Whaligoe Café 附近的一个小型停车场到达该景点，从那里步行一小段路即可到达台阶。虽然下山和爬上山的过程可能具有挑战性，但对于大多数体能水平不错的游客来说，这段旅程是可以承受的。台阶可能不平整且容易打滑，尤其是在潮湿的天气，所以一定要穿结实的鞋子。

邓肯斯比斯泰克斯，凯思内斯

邓肯斯比海蚀柱位于苏格兰大陆最北端，是一座座从北海陡然升起的高耸海崖。

这些令人惊叹的岩石尖峰经过数千年的风浪侵蚀，形成了令人惊叹的景象，展示了大自然的原始力量。最高的岩石尖峰——大岩石尖峰高达 60 米。您还会看到 Thirle Door——一个巨大的天然岩石拱门。

周围的海柱和悬崖是众多海鸟的栖息地，包括海鹦、海鸠、三趾鸥和暴风鹱，是观鸟者的天堂。除了鸟类，你还可以看到海豹在下面的岩石海岸上晒太阳，甚至可以看到远处海域的海豚和虎鲸，尤其是在夏季。

虽然邓肯斯比海蚀柱本身主要是自然奇观，但周边地区也充满了历史和民间传说。附近的邓肯斯比海岬灯塔建于 1924 年，长期以来一直引导船只穿越这些危险的水域。传说该地区曾是挪威定居者和维京海盗的聚集地，他们沿着海岸线航行到苏格兰的最北端。几个世纪以来，这片水域发生了无数沉船事件，增加了该地区的神秘感和历史意义。

如何到达

从约翰奥格罗茨出发，驱车一小段路即可到达邓肯斯比石柱群，驾车通过 A99 高速公路即可轻松抵达。邓肯斯比灯塔附近有一个小型停车场，从那里沿着风景优美的海滨步行约 20 分钟即可到达最佳观景点。沿途可欣赏到悬崖和石柱群的壮丽景色。虽然步行相对容易，但由于地形不平坦，建议穿结实的鞋子。从因弗内斯出发，车程约 2.5 小时。

Smoo Cave, 德内斯

这座壮观的海蚀洞位于苏格兰西北部的杜内斯村附近，是苏格兰高地最迷人的自然景点之一。斯穆洞的独特之处在于它结合了海水和淡水两种水源，洞穴的一部分由海水的侵蚀力形成，另一部分由数千年来雨水溶解石灰岩形成。最终形成了一个壮观的洞穴，入口令人印象深刻——是英国最大的洞穴之一——高约 50 英尺（15 米），宽约 130 英尺（40 米）。

斯穆洞的游客可以全年免费步行探索其巨大的入口室。但是，如果您在 20 月至 XNUMX 月期间前往，您可以参加导游带领的游览，乘船或步行深入内部洞穴。洞穴的亮点是瀑布室，一条地下河从 XNUMX 米高处倾泻而下，流入深水池，形成壮观而大气的景象。洞穴被灯光照亮，再加上咆哮的水流冲击石灰岩地层的声音，是一次难忘的体验。

苏格兰高地景点 斯穆洞穴
游览苏格兰/保罗·汤姆金斯 资料 资料

斯穆洞穴充满了传奇和民间传说，长期以来一直吸引着游客和当地人的想象力。考古证据表明，早期居民曾将洞穴用作避难所，后来维京人和走私者发现洞穴的隐秘之处非常适合他们进行秘密活动。有一个传说说，洞穴是灵魂居住的地方，甚至是通往地下世界的门户。洞穴的名字本身被认为源于挪威语 smjugg，意为“藏身之处”或“洞穴”，进一步将其与该地区的维京人传统联系起来。

德内斯高空滑索

游览斯穆洞穴 (Smoo Cave) 的同时，还可以游览位于遥远西北海岸 Durness 附近的 Ceannabeinne 海滩。该海滩以迷人的金色沙滩和碧绿的海水而闻名，也是金鹰高空滑索 (Golden Eagle Zip Line) 的所在地。高空滑索高达 37 米（121 英尺），长 215 米（705 英尺），可为您提供刺激的体验，并可欣赏金色沙滩、碧绿海水和崎岖海岸线的全景。在半空中以高达 40 英里/小时的速度滑行，体验肾上腺素飙升的感觉。

无需预订，只需到场即可体验。不过，滑索的运行取决于天气。

萨瑟兰桑德伍德湾

北海岸萨瑟兰的桑德伍德湾是苏格兰最美丽、最偏远的海滩之一。这里是真正狂野、未受污染的海滨体验，因为只有乘船或从最近的道路步行 4 英里才能到达。桑德伍德湾拥有一英里长的金色沙滩，背后是连绵起伏的沙丘和淡水湖，感觉就像一个未受现代发展影响的隐秘天堂。桑德伍德湾及其周围的土地归约翰·缪尔信托基金所有和管理，该基金会致力于为子孙后代保护该地区的自然美景和野生风情。

令人印象深刻的 Am Buachaille 海蚀柱高耸于海湾之上——这是一根引人注目的砂岩柱，从大西洋中陡然升起。

和这片海岸的许多地方一样，桑德伍德湾也充满了历史和民间传说。据说这里曾是维京长船的登陆点，当地传说称，沙子下面仍埋藏着宝藏。人们还认为，这个海湾闹鬼，传说中曾有幽灵水手和一位神秘的“白衣女士”幽灵在沙丘间徘徊。 

北部高地的景点
游览苏格兰/保罗·汤姆金斯 资料 资料

桑德伍德湾之所以如此特别，原因之一是它给人一种偏远的感觉，因为没有道路直接通往海滩。要到达那里，游客必须从金洛克贝维附近的布莱尔莫尔小村庄出发，沿着风景优美的 4 英里（6.5 公里）步行。这条路线会带您穿越荒原和崎岖的地形，沿途可欣赏到湖泊和山脉的壮丽景色。虽然步行需要中等水平的体能，但当您最终到达僻静的海滩并欣赏其令人惊叹的环境时，所有的努力都是值得的。

Sandwood 庄园占地 4,700 公顷，包括八个岛屿、一个咸水泻湖和淡水 Sandwood 湖。由于其独特的景观特征，包括沙丘草原、流动沙丘和马卡耶尔，它被指定为特别保护区 (SAC)。

巴德比亚清剿村

巴德比亚是凯斯内斯郡一座废弃的村庄。它坐落在俯瞰北海的陡峭悬崖上，是18世纪后期为安置因高地驱逐运动而流离失所的家庭而建立的众多村庄之一。村民们忍受着恶劣的生存环境，据说当时狂风肆虐，以至于人们不得不将儿童和牲畜拴起来，以免被吹走。

如今，您可以探索村里 19 栋石屋的遗迹，漫步在干石墙的残骸之间，这些干石墙勾勒出村民曾经耕种的田地。每个家庭都租用了几英亩土地来种植农产品和饲养牲畜。墙壁和房屋都是用现场找到的材料建造的。当时的生活十分艰苦，许多人在船上工作，捕捞鲱鱼或清理渔获以维持生计。到 1911 世纪末，鲱鱼产业开始衰落，村庄最终于 XNUMX 年被废弃。村庄废墟与悬崖和大海形成鲜明对比，营造出一种令人难忘的氛围。

苏格兰高地的景点

参观巴德比亚，您将深入了解曾居住在那里的人们的挣扎，漫步在废墟中，您会深刻地感受到因大屠杀而流离失所的家庭所面临的艰辛。纪念碑纪念着这里昔日的居民。 

到达 Badbea 很简单。停车场位于 A9 公路旁，距离 Berriedale 以南约 2.5 英里。一条维护良好的步行道从停车场通往该景点，路程短且相对轻松。游客应在陡峭的悬崖附近小心谨慎，并穿着适合经常刮风的服装。

设得兰群岛圣尼尼安岛

圣尼尼安岛是苏格兰设得兰群岛西南海岸外的一个引人注目的潮汐岛。它以其迷人的连岛沙洲而闻名，连岛沙洲是一条天然的沙堤，在退潮时将岛屿与大陆连接起来，形成了设得兰群岛最美丽的海滩之一。该岛历史悠久，最著名的发现是圣尼尼安岛宝藏——1958 年出土的精美皮克特银器系列。该岛如今无人居住，为游客提供了一个宁静的休憩之地，可以探索 12 世纪教堂的废墟，欣赏海岸全景，观察当地的野生动物，包括海鸟和海豹。

从苏格兰大陆前往圣尼尼安岛需要经陆路或陆路前往设得兰群岛。从阿伯丁、爱丁堡和格拉斯哥等苏格兰主要城市出发的航班可抵达桑伯格机场，该机场距离圣尼尼安岛约 30 分钟车程。此外，NorthLink Ferries 服务提供从阿伯丁到设得兰群岛首府勒威克的夜间航班。夏季也有从大陆北海岸经奥克尼群岛的渡轮。从勒威克出发，向南行驶 25 英里即可到达风景优美的小村庄比格顿。 

设得兰群岛圣尼尼安斯岛的景点
游览苏格兰/保罗·汤姆金斯 资料 资料

Up Helly Aa, 勒威克, 设得兰群岛

Up Helly Aa节于每年一月底在设得兰群岛举行。当天活动包括一系列游行和参观，最终以火炬游行和焚烧战船达到高潮。活动于上午08:15开始，火炬游行于晚上19:30举行。

这一天包括游行、仪式、歌曲和游行，由多达一千名身着维京服装、盔甲和武器的“吉泽尔”组成的小队游行。吉泽·贾尔 (Guizer Jarl) 是精英贾尔小队的领导者，在整个过程中发挥着重要作用。能够被选为领主小队的一员，并被选为吉泽领主，甚至是更伟大的领主，都被认为是一种莫大的荣幸。要以 guizer 身份参加，您必须已成为设得兰群岛居民至少 5 年。直到 2023 年，女性才被允许参加，但时代在变化，去年是女性以吉泽尔身份参与的第一年。

自 1880 世纪 XNUMX 年代 Up Helly Aa 开始庆祝设得兰群岛的维京文化遗产以来，该节日只因特殊事件而被取消或推迟过——主要是战争、君主去世以及最近的新冠疫情。如果您不能亲自到场，该活动将进行直播。

苏格兰一月份的活动 Up Helly Aa

史前奥克尼群岛

奥克尼群岛拥有欧洲最引人注目的史前遗址，让人们一窥 5,000 多年前繁荣的新石器时代社区的生活。被联合国教科文组织列为世界遗产的奥克尼群岛新石器时代之心由几座保存完好的古迹组成。其中一座是斯卡拉布雷，这是一座用石头建造的村庄，让人们一窥石器时代晚期的日常生活。这个定居点被埋在沙子下已有数千年，直到 19 世纪才被重新发现。

另一个重要遗址是布罗德盖石圈。它被认为是用于仪式目的，是更广泛的仪式景观的一部分，其中包括斯丹尼斯立石，据信是英国最早的石圈之一。附近，你会发现梅肖韦石室墓地，它建于新石器时代，但其墙壁上刻有维京符文，却是几个世纪后才出现的。

苏格兰奥克尼群岛景点

参观奥克尼群岛的史前遗址，是一次与遥远过去建立联系的独特机会，同时还能欣赏岛上令人叹为观止的自然风光。这些遗址展现了古代文明的复杂性和精湛技艺，他们建造的纪念碑都与天象息息相关。

前往奥克尼群岛相对简单。从苏格兰大陆出发可乘坐渡轮，包括从斯克拉布斯特到斯特罗姆内斯和从阿伯丁到柯克沃尔，或从苏格兰主要城市乘坐航班。到达岛屿后，许多史前遗址都可通过汽车或当地旅游团轻松抵达。

横向 & 夜间摄影工作坊

参加由杰出摄影师奥利·泰勒 (Ollie Taylor) 主持的摄影工作坊。计划于 2026 年 XNUMX 月举行的下一次九晚八天苏格兰高地之旅只剩下三个名额。该工作坊将指导参与者进行风景摄影、风景天文摄影，并在条件允许的情况下，在苏格兰高地一些最上镜的目的地进行北极光摄影。行程包括参观中央高地、斯凯岛、托里登、韦斯特罗斯和远北高地，全面探索苏格兰的多样化景观。

研讨会强调夜间摄影，优先考虑潜在的北极光展示和风景天文摄影（如果天气条件允许）。它不适合完全的初学者，参与者需要一台不错的相机，并且应该对快门速度、光圈和 ISO 设置有扎实的了解，以及在手动、光圈或快门优先模式下操作相机的经验。小组规模有限，以确保个性化指导和充足的拍摄机会。

奥利还提供以苏格兰北部为主题的摄影工作坊，包括北海岸500号公路沿线地区，例如阿辛特和因弗波利。可通过他的网站Ollie Taylor Photography预订。

高地摄影工作室
奥利泰勒摄影 资料 资料

攀登本霍普山

本霍普山是苏格兰最北端的芒罗山，海拔 927 米（3,041 英尺）。它是苏格兰高地最值得一游的徒步胜地之一。本霍普山位于萨瑟兰，可欣赏到周围崎岖景观的壮丽全景，包括附近群山的险峻山峰、广阔的荒原，甚至在晴朗的日子里还能瞥见北海。如果您只想攀登一座芒罗山，本霍普山相对与世隔绝，自然风光未受破坏，是您的最佳选择。攀登本霍普山是一项值得一试的挑战，它能带给您一种在苏格兰其他地方难以比拟的孤独感和成就感。

无论是经验丰富的徒步旅行者还是首次尝试攀登芒罗峰的人，参观本霍普山都是绝佳的选择。这里有一条清晰但陡峭的登山路径。往返大约需要 3-5 小时，具体取决于您的体能水平。 

苏格兰本霍普高地
苏格兰旅游局 / Paul Tomkins 资料 资料

沿途，步行者可以观赏到当地野生动物，如马鹿和金雕，而山顶则提供了无与伦比的有利位置，可以欣赏壮观的高地景观。无论您是被芒罗山的挑战所吸引，还是想享受苏格兰遥远北部的宁静与安宁，本霍普山都能为您提供一次难忘的户外探险。

前往本霍普山相对简单，但需要穿过苏格兰最偏远、风景最优美的地区。这座山位于 Tongue 小村庄附近，可通过北海岸的 A836 公路到达。徒步旅行的起点是 Muiseal，那里有一个小型停车场，方便前往登山口。如果您从因弗内斯出发，车程大约需要 2.5 到 3 小时，沿途可欣赏壮丽景色。由于该地区地处偏远，建议您仔细规划行程，确保您有足够的补给和适合当地条件的装备。

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